TIGER LAB代表のTIGERです
日本でキックボクシングをはじめ、ムエタイに魅了され気づけば世界６冠王！
ムエタイの強さを追求するためにタイに移住し、学び研究してきたことを
日常にも使えるテクニックで、一般の方にも分かりやすく伝える事で
股関節を基盤に柔軟性を広げ、痩せやすい身体へ体質改善・疲れにくい身体づくり、
身体を動かす事への様々な悩みを根本から改善したいという思いから生まれましたのがタイガーラボです。
「女性の身体の悩み」「仕事での身体の悩み」「睡眠・疲れ」「心と身体の関係」などをテーマにコラムを書いていきますので参考にしていただけたら嬉しいです★
