こんなお悩みはありませんか？
階段や、少し歩いただけで疲れる
寝つきが悪い、朝起きれない
運動不足・筋力の低下
ストレスが溜まっていて、すぐイライラしてしまう
疲れが溜まっていて中々疲れが抜けない
頑張らない自分メンテナンス
ムエタイ世界６冠王リトルタイガーが完全プロデュース
力を使わず身体を最大限に効率よく動かすトレーニング！
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のトレーニングでお悩み解決！
疲れにくい 身体作り
痩せやすい 身体作り
姿勢 柔軟性改善
ストレス 発散
自律神経 改善
のトレーニングでお悩み解決！
疲れにくい身体作り
痩せやすい身体作り
姿勢・柔軟性改善
ストレス発散
自律神経改善
カウンセリングで 身体の不調の 原因となっている部分を見つける
お客様としっかりとカウンセリングやコミュニケーションを取り、お客様の日常生活や癖、運動歴、不調の部分やお悩み等を細かく把握させて頂きます。
柔軟性や関節可動範囲 効率の良い身体の使い方をサポート
それぞれの悩みの改善方法を吟味して、お一人お一人に合ったトレーニング内容でプログラムさせて頂きます。
筋トレや有酸素運動だけではなく、ミット打ちも体験できるので飽きることなく楽しくトレーニングを続けることができます。
トレーニングを重ねるたびに 身体に刻み込まれる
運動する時間は週に1回だとしたら1日24時間のうちの１時間、1週間で数えてもたったの1時間です。その1時間で日常をいかに変化させて行けるか、動きをキープして身体に刻み込んでいく事で意識しなくても身体が一度覚えた動きは無意識化で覚えています。
長く続けられるプログラムがTIGER LABです。
のサービス内容
1
パーソナルトレーニング
マンツーマンでしっかりトレーニングを行います。
2
グループトレーニング
ご家族やご友人と一緒にお得にレッスンが受けられます。
3
オープンセッション
詳細は近日公開します。
4
オンライントレーニング
タイ以外の国からでも、オンラインで気軽にトレーニングが受けられます。
5
企業訪問トレーニング
貴社にお伺いしてのトレーニング。仕事の集中力アップにつながります！
6
ファスティング指導
正しいやり方を指導することでファスティング効果がアップ！
の料金システム
TIGER LABはポイントを購入してレッスンを受けられる ポイント制を導入しています。
ポイント購入料金
取得ポイント
ポイント購入料金・取得ポイント
5,800THB
500P
9,800THB
1000P
19,800THB
2200P
各トレーニングの消費ポイント
レッスン内容
消費ポイント
レッスン内容・消費ポイント
マンツーマンレッスン
240P
2名グループレッスン※
160P/人
3名以上のグループレッスン※
120P/人
オンライントレーニング
30分 120P
オープンセッション
60P or ⼀般参加 700THB
オフィストレ・企業訪問トレーニング
お問い合わせください
ファスティング指導
お問い合わせください
※⾃分のポイントを使って友⼈を誘う事も可能
TIGER LABについて
TIGER LABは、LittleTigerが「頑張らない自分メンテナンス」をコンセプトに
力を使わずに身体を効率よく動かす新メソッド
ムエタイ・キックボクシング合わせ世界6冠王、国内2冠のトータル８冠王のLittleTigerが
ムエタイの強さを追及しにタイへ。
タイ人選手と生活する中で気づいた、力を発揮するには力を抜くということ。
日常にも使えるテクニックで、一般の方にも分かりやすく伝える事で
股関節を基盤に柔軟性を広げ、痩せやすい身体へ体質改善・疲れにくい身体づくり、
身体を動かす事への様々な悩みを根本から改善したいという思いから生まれました。
LittleTigerのメッセージ
日々過ごす日常の中で、ストレスや身体の悩みを感じることの多い現代社会、脳を使い過ぎて身体にも力が入ってしまう、そんな中で皆様の悩みの改善をお手伝いすることで多くの方に貢献出来たらと長年実現したかったTIGER LABを立ち上げました。一人でも多くの笑顔を作れる場所が゛TIGER LAB、そんな場所にしていきたいと思います。そして少しでも多くの方に身体を動かす楽しさや爽快さをお伝えし日々日常が更に楽しく、歳を重ねても笑顔で健康な身体を作っていくお手伝いが出来たら嬉しいです。
特に女性で運動が苦手な方には是非TIGER LABへ来ていただきたいです。TIGER LABが運動への常識を覆します。
が選ばれる理由
ムエタイ世界６冠王が完全プロデュース
お客様一人一人に合った トレーニングをプログラム
お一人お一人の悩みや目標に合わせたトレーニングで適度な運動を取り入れます。
運動も食事も腹八分目が丁度良い。
骨盤、股関節を柔らかく、そしてしなやかに
身体の基盤となる骨盤、股関節を柔軟に可動域を広げ日常では中々動かせない部分を動かし柔らかくしなやかな身体作り
ちょっとした日常の動き、 一生変わらず動ける身体作りを
いつまでも自分の身体を自身がイメージしたように動くように近づけて行きます。年を重ねるにつれて自分の体を動かそうとするイメージと、実際の動きが合わなくなってきます。その差を作らないように、トレーニングしていきます。
無理はせず出来る範囲で少しづつ 出来る人と出来ない人の差は、簡単です。やるかやらないかなのです。
TIGER LABであなたの一歩を踏み出しましょう。
TIGER LABであなたの一歩を踏み出しましょう。
リトルタイガーの理論に基づいた新メソッド
運動をするとメンタルヘルスも改善する
心を癒すために必要なことは、 体を動かすこと！
近年、うつ病やストレス関連障害などの精神疾患が急増しています。ただでさえ何かとストレスの多い現代で、異国の地タイでのメンタルヘルス対策は非常に大切なことです。
たくさん体を動かして汗を流すと、気分がリフレッシュする。そんな経験をしたことがある人は多いのでないでしょうか？運動をすると気分転換やストレス解消ができて、心の不調を防ぐことができます。運動とメンタルヘルスは深く関係しているのです。
日常生活や運動に役に立つコラムを随時更新します
ビフォーアフター
１回のトレーニングでここまでの変化！ トレーニングを繰り返すことで後戻りもなくなります。
イベント開催情報
こちらのイベントは終了しました
TIGER LAB オープン記念無料イベント
日時
12月2日
13時50分〜開始
参加費
無料
開催場所
BANFI 提携ジム(Elite Gym)
Elite Fight Club
TEL：02-661 -546
会社概要
会社名
KBM International Co., Ltd.
代表
Yosuke Onodera
所在地
18/403 4th floor KITPANIT BLDG, Thanon Patpong 1, Suriya Wong,
Bang Rak, Bangkok 10110
電話番号
090-926-1392
資本金
5,000,000 THB
事業内容
TIGER LAB
BANFI パーソナルトレーニング
イベント運営
関連事業
TIGER LABのポイント利⽤可能！
BANFIは、より本格的に身体を鍛えて運動や筋トレを習慣にしていきたい人におすすめの
出張・オンラインパーソナルトレーニング専門サービスです！
個人の体質、生活習慣を分析し、オーダーメイドでトレーニングメニューを作成します。
ご自宅コンドのジムを使ってできる、続けやすい、習慣になるトレーニングです。
