ムエタイ世界6冠王のLittleTigerが直接トレーニング
コンセプト
力を使わず身体を最大限に効率よく動かすトレーニング
痩せやすく、疲れない身体作りをサポートし、皆さんの日常を更にアクティブにハッピーに
イベント内容
テーマ・むくみも解消、痩せやすく疲れない身体づくり
1、ストレッチで身体の硬さをほぐす。
2、普段の歩く動作を応用し効率の良い身体の動かし方で、ムエタイを取り入れたストレス発散。
3、力を抜いて気持ちよくミットを蹴り、身体を引き締める。
4、普段の生活で身体を綺麗に保つ為のポイントを解説。
イベントの様子
| 日時 | 12月2日 13時50分〜開始 |
| 開催場所 | BANFI 提携ジム(Elite Gym) Elite Fight Club TEL：02-661-3546 |
